ATENDIMENTO PSICOLOGICO PARA MULHERES
Terapia online para mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas e cansadas de dar conta de tudo sozinhas
Acompanhamento psicológico individualizado para mulheres entre 25 e 50 anos que querem reduzir a autocobrança, recuperar a leveza emocional e aprender a se priorizar, sem culpa.
Atendimento online em todo o Brasil • Presencial em Palmas-TO • CRP 23/003183
Você se reconhece aqui?
Você acorda cansada, mesmo depois de dormir. Resolve a vida de todo mundo, menos a sua. Sente que precisa estar bem para os outros, e adia o que você precisa ha anos.
- Você sente uma sobrecarga emocional que ninguém ao redor parece notar.
- Você se cobra o tempo todo, mesmo quando faz o seu melhor.
- Você tem dificuldade em dizer "não" e acaba abraçando o que não cabe mais.
- Você se sente sozinha mesmo cercada de gente.
- Você esta em um relacionamento que drena, mas não consegue mudar a dinâmica.
- Você esqueceu como é ser você, sem o peso de ser tudo para todos.
Se você leu isso e se identificou, este espaço foi pensado para você.
"Você nao precisa dar conta de tudo sozinha. Eu te ajudo a se reconectar com você mesma e viver com mais leveza."
— Alicia de Paula, psicologa clinica
Aqui você encontra um espaço seguro para falar o que ainda não disse, sentir o que vinha adiando e construir, no seu tempo, uma forma mais saudável de viver. Sem julgamento. Sem pressa. Sem formula pronta.
Esse acompanhamento e para você se...
Tem entre 25 e 50 anos e sente que carrega responsabilidades demais sozinha.
Convive com ansiedade, cansaço emocional e autocobrança constante.
Está em um relacionamento que pesa mais do que sustenta.
Quer aprender a impor limites sem se sentir egoista ou culpada.
Quer voltar a se reconhecer além dos papeis de mãe, esposa, filha, profissional.
Já tentou se ajudar sozinha e percebeu que precisa de uma escuta preparada.
Se ao menos três dessas frases descrevem você, vale conversar.
Como é o acompanhamento
O processo é estruturado, mas individualizado. Cada sessão respeita seu tempo e sua história. Nada e forçado.
01
Sessão inicial: Acolhimento e escuta
Na primeira sessão fazemos uma escuta cuidadosa. Você fala o que precisa, sem roteiro pronto. E aqui que entendemos o que está pesando e o que você quer transformar.
02
Análise clínica e direcionamento
Com base no que conversamos, definimos juntas os pontos centrais do processo. Sem promessa mágica. Um plano honesto, com começo, meio e ritmo.
03
Acompanhamento contínuo
Sessões semanais voltadas para destravar padrões emocionais, crenças que travam você e dinâmicas que não funcionam mais. E aqui que a transformação começa a ser real.
04
Construção de novos recursos
Você desenvolve repertório emocional para lidar com o que vem, sem voltar para os mesmos lugares de exaustão. Essa e a parte que sustenta os resultados depois.
SOBRE MIM
Sobre a Alícia
Sou Alicia de Paula, psicóloga clínica, registrada no CRP 23/003183. Atendo mulheres que sentem que perderam a si mesmas em meio a tantos papéis e querem voltar a se reconhecer.
Meu trabalho é construido com escuta, técnica e respeito ao tempo de cada paciente. Não trabalho com promessas rápidas. Trabalho com processo. Acredito que a verdadeira transformação acontece quando você se sente segura para olhar para dentro, e isso só nasce em um espaçoo que acolhe sem julgar.
- Especialista em saude mental da mulher
- Atendimento individual online e presencial
Atendimento online em todo o Brasil e presencial em Palmas-TO
Online
Sessões por videochamada, com a mesma profundidade do presencial. Para mulheres que moram em qualquer cidade do Brasil ou que precisam de mais flexibilidade na rotina. Você só precisa de um lugar tranquilo e cerca de 50 minutos.
Presencial
Atendimento em consultório próprio em Palmas-TO. Ambiente discreto, acolhedor, pensado para que você se sinta a vontade desde o primeiro minuto.
Perguntas que mulheres como você costumam fazer antes de comecar
Terapia não é só para crise. É para qualquer mulher que percebe que esta vivendo no automático e quer entender o que está por trás disso. Se você sente que algo precisa mudar, é razão suficiente para começar.
São 50 minutos por semana. Atendimento online elimina deslocamento. Quem chega aqui geralmente percebe que o tempo gasto se cobrando, ruminando e adoecendo é muito maior do que o investido em cuidar de si.
O acompanhamento é um investimento em saúde mental. O valor é compativel com um trabalho psicológico individualizado e continuo, com profissional registrada no CRP. Os detalhes são alinhados na nossa primeira conversa.
Cada processo é um processo. Vinculo, abordagem e momento da vida fazem diferençaa. Vale conversar antes de decidir se faz sentido recomeçar.
Sim. Pesquisas mostram resultados equivalentes ao presencial para a maior parte das demandas, e milhares de mulheres se beneficiam dessa modalidade hoje no Brasil.
Você clica no botão de WhatsApp, manda uma mensagem e eu te respondo para agendar a primeira sessão. Sem compromisso de seguir se não for o que você precisa.
Você cuida de todo mundo. Quem cuida de você?
Dar o primeiro passo é a parte mais difícil. A partir daqui, você não precisa fazer sozinha. Mande uma mensagem agora e a gente conversa sobre o melhor caminho para você.
Resposta no mesmo dia, em horário comercial. Atendimento humano, você fala diretamente comigo.
Psicóloga Alícia de Paula Martins Lima
CRP 23/003183
Atendimento online em todo o Brasil • Presencial em Palmas-TO
WhatsApp: (63) 99254-1046
Horário: Segunda a sexta, 09h às 22h
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